ひよこ豆とアボカドのコクに爽やかな酸味、クミンのエキゾチックな香りをプラスして、味わい深いフムス風のディップに仕上げました
材料(3~4人前)
- ひよこ豆(水煮) 200g
- アボカド 1個(110g)
- すだち果汁 18g(※お酢でも美味しく代用できます)
- オリーブオイル 18g~
- タヒニペースト(塩入り) 13g
- すりおろしにんにく 2g
- 塩 1g
- 黒こしょう 少々
- クミン 0.5g
- バゲット 適量
下準備:ひよこ豆は軽く水気を切っておきます。アボカドは皮と種を取り除きます。
- すべての材料をフードプロセッサー(またはミキサー、ハンドブレンダー)に入れ、全体がなめらかで均一なペースト状になるまで、しっかりと攪拌(かくはん)します。
- タヒ二ペーストの塩味によって味を違うので、味を見て塩を調節してください。
- バゲットを斜め2cmにカットし、こんがり焼き色がつくまで焼く。
- バゲットにオリーブオイルと塩をすこしかけ、ペーストをたっぷりのせて、お好みで胡椒をかける。
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